Bulantı ve Kusma nasıl tedavi edilir

Tedavi yaklaşımında öncelikli olarak doktorunuza başvurmalı ve şikayetlerinizi geçmişinizle beraber ayrıntılı olarakbulantiorganaçıklamalısınız. Unutulmaması gereken şey kusma bir hastalık değil bir hastalık işaretidir ve mutlaka doktorunuzun görüşünü almalısınız. Bunun yanında basit önlemlerle ve yaşam tarzındaki küçük değişikliklerle şikayetleri en aza indirmek mümkündür.

Bu öneriler;

1. Aşırı ölçüde yemeyiniz, sık ve az yemeye dikkat ediniz.
2. Çorba ve diğer sıvıları öğünlerde değil, katı yiyeceklerden bir saat sonra öğünler arasında yiyiniz. Bu ani kusmaya yol açan midenin gerilmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
3. Sindirilmesi güç olduğundan bulantı meydana getiren yağlı ve kızartılmış besinlerden sakınmalısınız.
4. Yemeklerden sonra bir müddet dik oturunuz. (Bu mide bulantısını azaltacaktır)
5. Sabah kalkarken yataktan yavaşça kalkınız ve ani hareketlerden kaçınınız
6. Gevşemeye, stresten uzak durmaya çalışınız.
7. Temiz hava iyi gelebilir. Gün içinde kısa yürüyüşler yapınız.

Tedavi Olmazsam Ne Olur?
• Ciddi Sıvı Kaybı
• Elektrolit Bozukluğu
• Ciddi Kilo Kaybı
• Şuur Kaybı
gelişebilir.

Yazının Tamamını Oku